DECALOGO DE GALAPAN. Como nos sobraba el tiempo hemos hecho 30

1. Ser mayor de edad; es decir correr en las categorías de senior o veteranos. Eh junior?
2. Ser hombre y haberlo demostrado.
3. Entrenar más de 100 m. ; mínimo desde Pertxin 7 hasta Bizkarra. Hasta Auvol sería sobre entrenamiento.
4. Tener baca en el coche por si hay que ir hasta Auvol.
5. Ante todo estar bien equipado: casco, camelback, maillot yurrebaso, bomba de cuatro bares, parches, herramientas multiusos... y nunca olvidarse del gluco sport por si en Auvol nos entra la pájara.
6. Las carreras nunca empiezan en el km. 18 y tampoco se debe sprintar al comienzo para llegar el primero al avituallamiento del km. 1, pues hay bebida y comida para todos. De sprintar se sprinta en la bajada del Garbea.
7. Las derrotas deportivas deben ser aceptadas con un fuerte abrazo, si puede ser sincero mejor. Nunca con miradas esquivas o aducir que se tiene prisa, que se tiene comida... y darse el piro.
8. Cada uno debe ser consciente de sus limitaciones deportivas y plantearse objetivos reales.
9. Igualdad de condiciones: o no tomas pastillas o las compartes con los compañeros.
10. Las derrotas deportivas no deberían ser causa de: a) Torticulis; recordad que lo normal es mirar para adelante. b) Esguinces cervicales motivados por el giro continuo de cuello. c) Trastornos de sueño: recordad que el vino no es la mejor solución. Dejad el vino para las cenas de Galapan.
d) Acritud en las respuestas.
e) Insultos varios
f) Disfunciones eréctiles.
g) Discusiones con la mujer o con el pobre niño.
h) Eyaculación precoz.
i) Anorexia: no sólo con porrusalda vive el corredor.
11. Nunca se vive del pasado, lo que cuenta es el futuro.
12. Recordad que las resonancias no curan.
13. Los vídeos de: vacaciones, bodas, bautizos y carreritas varias sólo le entretienen al protagonista, en consecuencia os los metéis por el ....
14. "Kit" del corredor: -Imperdibles: para usos varios
-Vaselina:más de lo mismo.
-Tiritas:no es cuestión de mendigar de taller en taller.
-Cronometro:se pone en marcha al empezar la carrera nunca más tarde. Eh júnior???
-Pulsómetro:cuanto más grande mejor.
-Pañuelito: cuanto más llamativo mejor. El asunto es dar el cante.
-Glucos y geles por si hay que volver de Auvol corriendo.
-Gafas negras para intentar confundir al amigo. Puede pensar que vas de "guay" o que eres un chancletas.
-Ponchera para guardar lo que no se puede enseñar.
-Tener despensa hermosa y de doble fondo
15. A las carreras el corredor de Galapan se apunta para correr, no para pasear la camiseta por el pueblo sacando pecho.
16. Después de las carreras se come pasta, no se pasta.
17. Después de las carreras se toma isostar nunca kalimotxo. Las alubias con conejo tampoco son muy recomendables.
18. En las carreras no se recogen: -amapolas
-champiñones
-castañas
-nueces
-txibiritas
-moras
19. El corredor de Galapan siempre da la cara, aunque luego se la partan. Recordad que no somos topillos.
20. Correr la Galarleiz y APARECER en la clasificación final.
21. Tener hecho por lo menos una vez "lau txikiak" o pagasarri extrem.
22. Tener objetivos ambiciosos nunca conformarse con carreritas de 5 km.
23. No se considera entrenamiento:-Pasear con abuelos, padres después de misa de 7
-Pasear con hijos y sprintarles en el puente de "belu"
-Pasear con novias o novios.
-Ir a buscar el chucho cuando este se escapa, o ir a comprarle collar nuevo.
24. La depilación no es la solución ni para bajar peso, ni para correr más.
25. Los botellines de la "Quebranta" no son para darle de beber al hijo cada 5m. en el parque.
26. Las mejores zapatillas y los mejores pulsómetros nos hacen mejores corredores; si eres un "pakete" seguirás siendo un "pakete".
27. Si sobran kilos no hay que comer más. Tomad ejemplo de Tanketa.
28. Siempre hay tiempo para hacer lo que más le gusta uno. Si hay que entrenar de noche con frontal, se entrena.
29. El tener camiseta naranja no supone llegar antes a meta, pero si dar el cante, salir en las fotos etc.
30. Apuntarse a la Galarleiz y decir que no vas a falta de una semana es de cobardes. Un corredor Galapan es un tio serio y corre incluso lesionado.
31. Y sobre todo recordad que GALAPAN no es una moda pasejera. GALAPAN ES UN ESTILO DE VIDA.