Guia de comportamiento en carrera

1. En la salida no te coloques junto a los gallos que por mucho que les cuentes tus metodos de entrenamiento no te van a contestar y encima les vas a poner de mala ostia.
2. Procura no dar grititos, palmadas, brazeos ni saltos que ya no tenemos 15 años y ahora eres un hombre galapan. Un poco de seriedad.
3. La tecnica de echarte tres botes de reflex para que no aguante ni dios al lado tuyo ya no funciona. Los herrikroseros estan inmunizados. Es mas, alguno se echara amoniaco por encima para que joda mas.
4. Salir a toda ostia para aparecer en la foto de el correo solo te servira para que antes de 200 metros te hayan pasado todos los gallos y encima alguno igual te pega un codazo en las costillas por andar molestando.
5. Un hombre Galapan jamas pone cara de sufrimiento. Mantiene el semblante firme como Indurain en el mortirolo, puede que estes jodidisimo pero parece que vas entrenando.
6. Seguir el ritmo del de delante no significa ni respirarle ni escupirle en la espalda. Dale un poco de espacio que el no tiene la culpa de que vayas mas forzado que Alonso con su renault nuevo.
7. Los avituallamientos son para hacerlos a un ritmo moderado. Trata de coger el botellin de agua y no el brazo de quien lo sujeta que luego te lo llevas a rastras 200 metros y te denuncian por malos tratos.
8. Bebe despacio y sorbos pequeños. No serias el primero al que tienen que hacer el boca a boca por ahogarse.
9. Esprintarle en la meta a Virginia Berasategui solo te servira para que te insulte por haber chafado la foto del correo. Has tenido toda la puta carrera para adelantarla y tienes que hacerlo justo cuando entraba la primera en meta, vamos no me jodas...
10. Ya sabemos que a ti te hace ilusion ese tiempo pero levantar los brazos al llegar y llorar como un niño cuando llegas el 500 de 525...
    
11. La meta es el lugar donde nos reunimos para hablar de la carrera, no donde esperamos a nuestros rivales haciendoles un calvo para reirnos de ellos. Riete luego en el bar hombre no ves que ahora no puede ni respirar el pobre desgraciado, ademas, bastante tiene con la mierda de tiempo que ha hecho...
12. Por ultimo un corredor Galapan saluda a todos sus rivales y no habla de la dieta extraña de ninguno de sus compañeros. No nos engañemos si nos hacen un control antidoping no lo pasamos ninguno.