Hoy en Oruña el equipo Galapan una vez mas ha dado la cara y para ser la primera de la temporada tenemos que decir que la sensacion ha sido bastante buena.
Carraera bonita y bien organizada, el tiempo, atmosferico, nos ha acompañado y en cuanto al objetivo, que era 1:30, hemos cumplido.
Informamos a corredores de medio pelo y demas piltrafillas que el ritmo ha sido de 4:08m/km y 4:11m/km respectivamente.
Este año en la behobia creo que mas de uno va a sufrir esa conocidisima lesion de cuello que se produce por mirar de forma reiterada en el sentido contrario al de la marcha.
119 Artaraz Blanco José Manuel 7-jul-67 Galapan 1h 27' 46''
131 Ordozgoiti Goyoaga Jon 6-jul-73 Galapan 1h 28' 50''
http://www.mediomaratonbajopas.com/archivos/clasificaciongeneral2008.pdf
20 comentarios:
La directiva reconoce el esfuerzo hecho por su corredor mas emblematico "Excu el grande" por acaparar puntos para la copa Galapan, pero le notifica que ya lo podia haber hecho antes por que no va a alcanzar ni a pellejos con tolba y todo...
Claro ahora bajamos facil de 1:30 pero cuando hicimos la media de donosti salieron mal los calculos no?
Caguen la mierda la liebre...
Le recuerdo a forros que se rilo en los ultimos kilometros y no podia mas, que casi nos paran los de la cruz roja para ponerle oxigeno.
Propongo que el premio de la Copa Galapan al primer clasificado, sea un pulsometro bueno: Garmin 405 Forerunner
Si estoy de acuerdo, creo que es un buen premio.
PULSO HANDI aurten bai? o seguiremos cogiendo catarros en meta?
EXCU este año vas a dar guerra? o vamos a ir Eroski a por cerillas?
GOÑICAGALERAS ke pasó con el chucho?
PULSO TXIKI este año para la Behobia han sacado dorsal de invalidos.
PELLEJOS dónde cojones has metido la lengua?
TANKETA el tel. de Herbalife es 8484848484
SHERPA HUERTAS:CON TODO EL TIEMPO LIBRE QUE TIENES, NO ENTIENDO COMO ERES CAPAZ DE COGER SEMEJANTE COSECHA(1 TOMATITO DE 0.10 GR).TREMENDO EL EMPACHO....PIDELE CONSEJO AL MONAGUILLO DE LEMONA ,QUE TIENE UN CHUCHO QUE MANTIENE RELACIONES AMOROSAS CON LAS OVEJAS DEL PUEBLO
1: el premio de la copa Galapan sera una copa, de hierro como las de mus, el que quiera pulsometro que lo compre, miserables...
2:En los utimos km de la media de Donosti iva saludando a la aficion y relajando el musculo, como ivamos sobrados de tiempo...
3: el dorsal de invalido quedatelo tu Asua que ultimamente haces las series con taca-taca perroooo!!!!
Excu en la foto sales muy guapo pero la proxima vez no tapes el nombre del equipo con el dorsal que casi casi te colocas el imperdible en los huevos...
ME LO VOY A PONER EN LA GARGANTA COMO PULSO
PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA PRUDEN:TROTAR 26HORAS;SERIES DE 20KM A 3.2.ESTO DURANTE UN MES.TE SEGUIRE MANDANDO MAS.UN ADMIRADOR
PROPONGO CAMBIAR DE CAMISETA PARECEMOS BARRAQUEROS. MENOS ZONA BIKE Y MAS GALAPAN
OYE FORROS,TU CORRES?
Solo cuando me dejan...
Querido amigo y compañero excu:
1º- Cuando en un blog, foro o similar escribes en mayusculas quiere decir que estas gritando.
2º- Eres es unico que escribes en mayusculas asi que todos sabemos que has sido tu.
3º- Yo no me pongo el dorsal en el cuello sino en el pecho que es donde va, que tu algun dia vas a tener un disgusto con los imperdibles aparte del coñazo que es soltar los imperdibles cada vez que vas a mear, pero bueno cada uno tiene sus manias y si a ti te gusta unir la camiseta y el pantalon con el dorsal pues vale.
Bueno,
Estoy siguiendo el plan de Txema Martinez que lo podeis encontrar en la pagina muchoperrolisiau.can; al lado del apartado me duele la rodilla, el tobillo...
Ala! a seguir entrenando
Pruden menudos cojones que tienes!!!
De todas formas yo creo que con ese ritmo me tendrás que pasar el dorsal y tendrás que hacer un trio con Josetxu (el del Euskaltel que anda con triciclo y que haces unas caravana del copón)y con TOBI pata parada.
Como ya vemos que nadie reconoce el mérito del Gran Pulso y de Excu el Grande en Cantabria desde la directiva se les quiere dar un fuerte abrazo.
Esos no están limpios!!!.
Hablad con Copi(colega intimo de Excu)
El ayuntamiento de Lemoa comunica a JON AINGERU GURTUBAY ARANA que pague lo que debe o esa chabolita hecha por rumanos y demás sin papeles será derribada. Por cierto esos chuchos tb deberían estar en regla, en caso contrario tb se tomarán medidas.
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