de lo "fiiiiiiino" que anda culogordo... Con la incorporacion
a ultima hora de la cabra de Zaratamo, "Goñi", ya eramos
tres los integrantes del equipo que disputarian la carrera
este domingo, acompañados de Iñaki de Zornotza,amigo
de Excu.
Mucho barro y mucha agua bajando del monte, pero
sin peligro alguno. Una carrera rapida en su tramo final,
pero con mucho desnivel al principio. La niebla en la cima
mas alta no nos dejo disfrutar del paisaje pero aun asi
disfrutamos mucho de una carrera bien organizada.
Un diez para Itxinape.
20 168 EREÑO MATURANA, ARKAITZ 2:12:24 GANGUREN
38 72 ORDOZGOITI GOYOAGA, JON 2:19:38 GALAPAN
108 14 ARTARAZ BLANCO, ASIER 2:38:45 GALAPAN
143 217 ARANCETA GARDEAZABAL, IÑAKI 2:53:39
CLASIFICACION OFICIAL
22 comentarios:
Donde os habeis metido menudos pinchos habia en Orozko.
deja de comer goñi, ahora que estas fino a ver si lo vas a joder... Una pregunta, que ha pasado hoy, el año pasado angus 2 26 puesto 20, tu hoy 2 12 mismo puesto, excu 2 19 puesto 38. Angus, el año pasado quienes corrieron? los jubilados de orozco?....
Lo que pasa es que este año a sido de la copa de euskadi.
Angus cuanto humo!!
angus a la hoguera de san juan!!
vale angus,asua tambien.
Angus FRACASAO!!
animo angus para mi siempre seras como torrebruno
Nunca he presumido de mi tiempo de Orozko.Ni me acordaba de cual fué.De lo que si me acuerdo es que me sufrí como un perro al final. Algunos teneis mucho tiempo libre para estar comparando tiempos.PISAMOSTOS ! Tengo algunos examenes para corregir si quereis.
Haber Angus que leches te pasa que vienes a ninguna. Que lesion es la que tienes
bueno,bueno...esta si que es buena, hemos pasado de grabar entrenamientos a no tener ni un momento para correr,creo que asua te tiene que organizar tu calendario.
como va HH,chicos?
Ya llegarán mejores tiempos Angus, ahora toca tragar y callar
Ke perro el Excu!!
Pero k alguien me responde?!!!
Joder que potra ya os dije que aprobe la opo de la rioja y empiezo la academia el viernes pues bien tendria que haber ido tambien el sabado pero me han dixo que me dan libre. Que alegria ya creia que no hacia la hiru. Tengo practicas de 9 am a 8 pm pero me da igual ir cansado lo importante es que voy.
Anes pues si te digo la verdad mas fino y rapido estoy, pero km no he exo ni ostias, a si que no se que tal pasare landa km 60, hay empieza la hiru. Lo que hare ya que no tengo piernas para estar muxo tiempo dandole, saldre ligerito para en 8 horas hacer los max km posibles eso sin sin forzar demasiado. Y luego a sufrir que de exo pulso txiqui y yo sabemos un poco (e peruano). pues nada espero que te haya salido bien tu espedicion a piris, por lo menos tendras los hematocritos altos no.
Y se me olvidaba zapatillas de asfalto.
va a hacer el tío 100km sin forzar. hay que ser bocarana y fariseo
Por cierto he vuelto. En otoño nos volveremos a ver las caras. Bueno o los culos según el estAdo de forma
Bien Goñi, vas a hacer en 8 horas todo lo que puedas, pues mira a ver que como se te de bien igual tienes que parar ara no terminar en 10 horas... Que grande es Goñi!!!
Eso es, esa la mentalidad k hay k tener
Anes, dile a la parienta que seguro te va a ir a ver, que quiero unas buenas fotos
Para organizarme me basto y me sobro, y salir a correr ya salgo. Lo que pasa es que después de cada día que corro me paso dos con dolor.
Parece que el problema podria ser la pisada o la postura.Estoy empezando a desesperarme. Como no me recupere pronto, dejaré el correr por el monte y me dedicaré a pasear con la bici.Me jode mucho dejar de correr, porque es lo que mas me gusta..pero es lo que hay chavales.
Aprovechad los que podeis.
Suerte en hiru handiak!!!
Angus, si es la pisada, plantillas,
si es la postura, la del misionero siempre ha dado buen resultado aunque la del perrito no esta mal tampoco.
De todas formas prueba a descansar del todo en verano y veras como despues se ve todo mejor. Animo.
Pd: prueba a cambiar de zapatillas de vez en cuando tambien, las que usas del año 97 estaran un poco gastadas...
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